경희한결한의원 = 늘 곁에서! ^^

​ ​ 운전을 하는 분들은 빗길과 눈길을 조심하셔야 하는데요. 이들은 시야에 큰 방해가 될 뿐만 아니라 요즘같이 추운 겨울날에는 도로 위를 얼게 만드는 주범이 되기도 합니다. 꽁꽁 언 길을 걸을 때면 중심을 잡지 못하고 기우뚱 넘어지기도 하는 것처럼 차도 마찬가지로 미끄러지기 일쑤입니다. 심하면 전복으로 넘어갈 수 있고 그게 아니더라도 제동 거리가 늘어남에 따라서 주변을 지나던 다른 차량과의 부딪힘을 유발할 수 있는 것입니다. ​ 따라서 겨울철 그리고 비와 눈까지 오는 날이면 더욱 조심하면서 운전대를 잡아 나갈 수 있도록 해야 한다고 말씀을 드립니다. 덧붙여서 추돌이 일어난 상황이면 그때부터는 경각심을 지니고 대연역교통사고한의원 쪽으로 내원하셔서 자신의 심신을 돌봐 나가는 것 역시도 중요하게 여겨 달라고..

​ 건강한 방법으로 살을 빼고자 하신다면 초반부터 무리하지 않도록 해 주어야 합니다. 갑자기 먹는 양을 대폭 줄이게 되면 허기짐을 견디지 못해 폭식을 하게 될 수 있는 데다가 그게 아니더라도 살이 찌기 쉬운 체질로 바뀌고 근육, 수분이 빠져나감으로 인해 건강마저 악화가 될 수 있습니다. 운동을 과도하게 하는 것 역시도 신체는 물론 심리적인 부분까지 오히려 큰 압박감을 주기 때문에 주의를 하셔야 하겠습니다. ​ 하지만 살을 빼다 보면 사람 욕심이라는 게 하루 빨리 결과를 맞이하고 싶다는 생각을 하기가 마련인지라 점점 더 조급하게 굴기가 쉬운데요. 그렇다 보니 어느 순간부터는 건강을 뒷전으로 두고 감량에만 몰두하기도 합니다. 이로 인해 떠안게 되는 건강 악화 역시도 온전히 본인의 몫이 되는 만큼 대연동다이어..

​ ​ 사고라는 것은 기본적으로 예상하지 못한 순간에 찾아오게 된다는 특징을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 언제 일어날지 모를 사고를 대비하기 위해 안전에 신경을 기울여야 하는 것인데요. 무엇보다도 차량은 잦은 추돌 사고를 일으키는 주범으로 지목당하고 있는 만큼 운전자라면 안전 운전, 나아가 방어적인 운전 자세를 미리미리 갖출 수 있도록 해 주어야 한다 말합니다. ​ 이미 추돌이 벌어진 다음이면 심신을 돌봐 주어야 한다고 대연역한의원은 이야기합니다. 자동차사고의 규모가 작으면 작을수록 자기 자신보다 차량이나 상대방의 상태를 살피는 것에 급급해지는 모습을 보이지만, 사실 이는 바람직하지 못하다고 이야기합니다. 미세한 추돌 속에서도 손상이 존재할 수 있으며 이는 여러 후유증을 안깁니다. ​ ​ TV 드라마..

​ 추돌은 겉보기에 대수롭지 않은 일처럼 느껴질 수 있지만 신체 내부적인 손상을 유발하는 원인으로 작용하여 주의하실 필요가 있습니다. 추돌이 벌어지게 되면 사람의 몸은 당연하게도 크게 기우뚱하는데요. 안전벨트가 상체 전반을 잡아 주고 있는 상황일지라도 목이나 손목, 발목, 골반 같은 곳은 얼마든지 흔들리게 될 수 있으며 이것으로 인해 연부조직이 타격을 입거나 내부적인 출혈이 일어나면서 어혈이라는 이름의 노폐물을 유발하고 맙니다. ​ 이들은 이내 후유증을 낳는 원인으로 작용합니다. 후유증의 회복을 위해서라면 치료를 통해 내적인 손상에 대처할 수 있도록 해야 하는데요. 경중이 가볍다면 통원치료를 통해 도움을 받아 보시면 되고 만일 아픔이 깊어져 일상생활이 번거로운 수준까지 다다라 괴로워하고 있었을 시에는 남..

​ 겨울철에는 사람들의 활동량이 감소하는 편입니다. 그렇다보니 날씨가 풀리는 날이면 다들 이때가 기회다 하면서 가까이 혹은 멀리까지 놀러갈 계획을 세우곤 합니다. 덕분에 차량 정체가 심화되는 것은 자연스러운 수순이라 할 수 있겠는데요. 이런 상황에서는 물론 답답하고 스트레스가 쌓이겠지만 그렇다고 해서 난폭하고 불량한 운전 태도를 갖추지는 않도록 해야 하겠습니다. ​ 간혹 조금이라도 앞서 움직이고자 하는 마음이 커져 주변 차량과의 안전 거리를 확보하지 않고 다닥다닥 붙어 움직이는 일들이 있습니다. 이 경우에는 갑자기 과속을 하고 쿵 부딪히는 일은 없겠지만 가벼운 접촉이 생기게 될 수 있습니다. 접촉사고는 차체도 그렇고 탑승자도 그렇고 큰 결함이나 상흔이 없는 듯 보이곤 하나, 추돌 자체가 여러 가지 후유증..

​ 일반적으로 살이 쪘다는 것은 그만큼 움직이지 않아 게으르다거나 자제하지 않고 과식, 폭식을 일삼는다는 편견을 가지고 있지만 활동량도 적절하고 많은 양을 먹는 게 아님에도 불구하고 살이 자꾸만 쪄 고민을 하게 될 수 있습니다. 이 경우에는 자신의 생활습관을 되돌아 보아야 하는데요. 평상시 잠을 충분히 자지 않는 것마저도 비만으로 유도하는 원인이 될 수 있으며 스트레스가 쌓인다거나 규칙적 식사를 하지 못해 영양의 섭취가 불균형해질 때에도 살이 찌게 됩니다. ​ 이러한 내용을 쭉 훑어본 다음 자신에게 부족했던 게 무엇인지 깨닫고 생활 패턴을 바꿔 보았지만 그럼에도 불구하고 별다른 변화가 찾아오지 않아 낭패를 보는 일도 있습니다. 찌는 건 노력을 하지 않아도 쪘는데 빼는 건 아무리 공을 들여도 빠지지 않으면..

​ 안정돼 있지 못한 자세를 취하다 보면 자연스럽게 목, 허리를 위주로 하여 통증이 뒤따르는 형상이 됩니다. 자기 자신을 위해서라도 바른 자세에 대한 정보를 취득하고 이것을 따라야 한다는 걸 알고 있지만 업무에 몰두하다 보면 어느 순간 그런 내용은 금방 까먹게 되기 일쑤였을 것입니다. 통증이 있다고 해도 심각하게 받아들여지지 않고, 조금 쉬면 괜찮아질 거라는 생각만 하였을 건데요. ​ 이러한 생각 자체를 틀렸다고는 할 수 없지만, 위험한 생각이라는 것은 인지를 해 주셔야 합니다. 초반에는 단순히 조금 피로하고 아픈 게 전부였던 게 어느 순간부터는 다양한 병변으로 퍼질 수 있습니다. 그러므로 아픔이 가중되어 있는 게 아닐지라도 미리미리 대연동추나요법 등을 통해 관리를 진행해 주실 것을 이야기하고 있습니다...

​ ​ 현대인들은 대부분의 시간을 앉아서 보내곤 합니다. 어릴 적에는 책상 앞에 앉아 수험생활을 했을 것이며 성인이 된 다음에는 직업에 따라서 업무를 하는 내내 앉아 있는 것 외에 다른 자세를 취하기가 어려운 경우도 있고 출퇴근길 역시도 자차나 지하철, 버스에 앉아 시간을 보내는 탓입니다. 그러다 보면 자연스럽게 바르게 유지하고자 했던 자세가 무너지게 되면서 체형에도 변화가 찾아옵니다. ​ 잘못된 자세를 취한다 하여 금방 체형이 달라지는 건 아닙니다. 문제가 쌓이고 쌓이면 어느 순간부터 체형마저 변화가 생겨나는 것이라고 볼 수 있겠는데요. 이는 겉으로 보았을 때에도 아무래도 긍정적인 이미지를 주기 어려운 데다가 통증까지 불러일으키고 그 자체만으로도 이미 병증을 얻은 것이라 보아야 합니다. 그러므로 대연동..